koesteren-en-delen

Koesteren & delen

Kinderen zijn geweldige imitators, geef ze iets geweldigs om te imiteren! Zorg
goed voor jezelf door voldoende ontspanning, gezonde voeding en beweging.
En kan je dan daarnaast ook de wereld nog een beetje mooier maken?

Recycle Sint Gorinchem
Online Recycle Sint: De LimonadeBrigade Van ruilen komt huilen? Nee hoor! Ons motto: ruilen is het nieuwe kopen. Dus sprokkel snel alle spelletjes, speelgoed, en knuffels bij elkaar waar jouw kind niet meer naar omkijkt, maar waar een ander kind heel blij van kan worden! Het wordt hartstikke gezellig met...
Lees meer >
Tips, inspiratie en nieuws in Coronatijd
Ben je op zoek naar lokale informatie, inspiratie, thuis school tips of een hart onder de riem? Onder het kopje nieuws hebben we 5 categorieën met informatie die leuk of nuttig kan zijn. Wil je weten welke regels er gelden bij het consultatiebureau? Heb je vragen omtrent je kind en...
Lees meer >
We Helpen
Met wehelpen.nl kun je aangeven dat je best een keer iemand een handje wilt helpen. Of laten weten waar je hulp bij kunt gebruiken. Ook kun je samen met bekenden via de website tijdelijk of wat langer zorgen voor een ander. Aanmelden is gemakkelijk: je hebt alleen een e-mailadres nodig, waarna...
Lees meer >
Doe jij wel wat je aan het doen bent?
Doe wat je doet en doe dat echt. Klinkt misschien raar. Maar vaak doen we wat we aan het doen zijn maar half en zitten we met onze gedachten ergens anders of op onze telefoon te kijken. Dat kost je veel energie omdat je hersenen constant moeten schakelen. Het lijkt...
Lees meer >
Ademhalingsoefening voor rust en energie
Wil je snel opladen? Doe dan deze ontspannings-ademhalingsoefening, de 4-7-8 ademhaling. Zit ontspannen op een stoel en laat je gewicht in de zitting zakken. Ontspan en zet je voeten plat op de vloer. Je rug is recht en relaxed. • Adem 4 tellen stevig in door je neus • Houd...
Lees meer >
Power oefening ‘Brandweerspuit’
Hieronder vind je een sterke-armen-power-oefening die je kind zelf kan doen en zijn/ haar kracht laat ervaren. Het is geschreven vanuit je kind. Veel plezier samen! Voor deze oefening heb je iemand nodig die jouw kracht kan gaan voelen. Dat kan je vader, moeder, broer, zus of iemand anders zijn....
Lees meer >
aanmelden limonade brigade

De LimonadeBrigade is een lokaal TEAM van ouders en professionals die allemaal samenwerken aan hetzelfde doel: dat ieder kind in Gorinchem de kans krijgt om uit te groeien tot een krachtig mooi mens!

Een prachtige en pittige uitdaging die vraagt om inspiratie en motivatie. We creëren daarom samen lokale inspiratiepunten van opgroeiers en opvoeders waar we elkaar ontmoeten, leren kennen en samen met onze kinderen nieuwe dingen kunnen ontdekken.

Daarnaast omarmen we met elkaar bestaande en nieuwe initiatieven. Bijvoorbeeld: workshops, wijkfeesten, natuur-, sport- en cultuuractiviteiten, festivals, goede doelen en zo nog veel meer.
Zin om mee te doen? Iedereen is welkom! Maak verbinding en stuur een MAILTJE of KOM gezellig langs bij één van de activiteiten en spreek een teamlid aan.