Chillicious | Cisca den Boer

Voor meer energie, minder stress en een betere gezondheid doe je Chi Neng Qigong. Of gewoon om een ​​moment voor jezelf te hebben. Deze Chinese bewegingsleer, die licht vergelijkbaar met yoga is, is verrassend effectief. Simpele oefeningen groot effect! Je doet je lijf en mind er een groot plezier mee.

Chi Neng Qigong leert je om mentaal gemakkelijker te bewegen met alles wat er is zonder uit balans te raken. Tegelijkertijd word je ook fysiek uitgedaagd.  Het biedt je een levensstijl waarin je fit en vitaal blijft precies op de manier die bij jou persoonlijk past.

Door de bewegingen, ontwikkeld door een arts, activeer je de doorstroming in je meridianen (energiekanalen in je lichaam). Je schoont je lichaam op, voert afvalstoffen af en krijgt meer energie. Fysiek bewegen vanuit een zachte kracht, maakt je kalm, sterk en soepel. En al meteen de eerste keer merk je effect. Zowel groeps- als privélessen mogelijk in Gorinchem of op locatie.

Kijk op de website voor het actuele aanbod. In Gorinchem kun je vier keer per week een les volgen. Je kunt dus altijd een moment voor jezelf vinden.

Specialisatie:

Ontspanning

Website:

http://chillicious.nl/