Eigen Batterij Opladen

Als je goed voor jezelf zorgt dan ben je vaak ook een leukere ouder voor je kind.

Als je iets voor jezelf doet: doe het bewust!

Kies iets waarvan jij weet dat het je energie geeft, iets wat je echt leuk vind.

Zorg ervoor dat je ‘batterij’ vol blijft.

Ook handig om te weten voor jezelf: wat maakt dat je ‘batterij’ leeg raakt……

Kan jij dat voorkomen?

Tip via Brigitte van Basta-trainingen.

Bronvermelding:

www.basta-trainingen.nl