Boekentip: Tafelklets

, ,
Kletsspelletje: Zeg om de beurt een zin op en maak hem af.Let op: je mag alleen eten en drinken kiezen! Ik zou weleens een duik willen nemen in ... .Ik zou weleens onder eem douche willen staan waar ... uit…

Maak van het eten een doe-het-zelf festijn

, ,
Net zoals bij tapas; zet vrolijk gekleurde bakjes op tafel met ingrediënten waarmee kinderen hun eigen maaltijd kunnen samenstellen (bijvoorbeeld bij een salade).Kinderen vinden het leuk om zelf met eten en combinaties bezig te zijn. Zo…

Jij beslist wat er op tafel komt, je kind beslist hoeveel hij eet.

,
Bepaal de eetregels die voor jou belangrijk zijn rondom de maaltijd.De regels die gelden voor je kind, gelden ook voor jou.Maak het samen eten gezellig en stimuleer een gezonde eetlust van je kind.