Ken je dat? Kom je moe van je werk. Eten koken, de kinderen aandacht geven, naar manlief ’s verhaal luisteren, tassen klaar maken voor de dag erna, oh ja het huis is ook ontploft… En dan hangt er ineens zo’n drama draak aan je been omdat de andere draak haar een schop heeft verkocht … Zucht Lees meer over Draken van kinderen

De Sinterklaas periode kan voor veel kinderen erg spannend zijn. Soms zit je kind hierdoor minder lekker in zijn vel. Psychogoed.nl heeft handige tips voor wat jij kunt doen om je kind te helpen. Met gratis te downloaden Sinterklaas 2022-aftelkalender! Lees meer over Voorkom Sinterklaas spanning

Zet al je zintuigen in! Wat voel, ruik, zie, hoor je. Adem diep in en uit. Kijk om je heen en zoek iets wat er bij past; een steentje, een takje. Geef dat een mooie plek in je kamer. Zodra je dat vastpakt kan je weer terug denken aan die herinnering. Tip via Mark Lock. Lees meer over Mooi moment vasthouden?

Als je goed voor jezelf zorgt dan ben je vaak ook een leukere ouder voor je kind. Als je iets voor jezelf doet: doe het bewust! Kies iets waarvan jij weet dat het je energie geeft, iets wat je echt leuk vind. Lees meer over Eigen Batterij Opladen

Gelukkige mensen hebben niet altijd het beste van het beste. Ze maken het beste van wat ze hebben… Tip via Pauline Hurkmans van Trainingen en Jeugdwerk. Bronvermelding: www.trainingenenjeugdwerk.nl Lees meer over Geluksvinder